“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁……”

一篇《易筋锻骨篇》并不长，只是《九阴真经》中的一篇，通篇下来也不过就寥寥一两百字。

可是这一两百字却显得晦涩难懂。

好在系统终于靠谱一次，传输内容后也传输了具体的解释。

寻常内功修习，多以静功为主。

靠打坐周天运转内力来壮大内力。

而易筋锻骨篇则是别处心裁，内含两篇，一为静功，二为动功。

动静结合，不断壮大内力。

苏北仔细感悟着脑海中的***。

他虽是穿越过来，不过继承了原身的武道记忆，对武道有着一定的理解。

高武的武道和武侠世界的武功是两个体系，可殊途同归，也有些许相同之处。

再加上系统那详细的解释，理解这么一篇***并不是多么复杂。

正因如此，苏北才有些希冀。

无论是前世从小说中所知，还是此时对这篇***的理解，他都不难发现，易经锻骨篇，并不是一篇内功心法。

他更多的是篇辅助心法，靠着外功修炼来提升根骨，从而加速其他***的修炼。

每个人天赋都是天生的，能够提升根骨的***绝对不会简单。

郭靖快要成年时才跟着马钰学习内功，那时根骨都已经快固定了，而且他也不过中人之姿。

所以练了两年后内功不过小成，根本无法和杨康相比。

可自从练了易筋锻骨篇后，功力越练越快，第二次华山论剑之时几乎算是五绝之下第一人了。

十多年后神雕开篇那时，更是算是当世第一了。

这般速度足以体现易筋锻骨篇的强大之处。

那现在对他呢？能提升他的根骨么？

在高武世界，根骨提升体现在哪里？

体现在淬骨上。

普通人可能都无法完成一次淬骨，稍强一点的一次淬骨后直接突破武者，而天才则可以二次淬骨。

最顶尖的一批却能够完成三次淬骨。

天赋不够，哪怕资源再多也是白搭。

原著中方圆有着方平那海量资源提供，丹药、能源矿甚至是生命精华。

这待遇，比绝巅后代条件还要好。

即便是这样，她也只能以二次淬骨突破武者。

而苏北呢，他爷爷苏展虽突破宗师没几年，但绝不会连一个准武者淬骨的资源都提供不了。

可他还是卡在了179卡气血上，无法突破这最后的一卡。

有此可见，淬骨次数多少，只有天赋决定。

并不是外物所能影响的。

他刚刚都已经放弃了，决定就这么突破武者了。

可是如果易筋锻骨篇真像他想的那样，那二次淬骨，不是没有可能啊。

甚至三次淬骨，都不是不能想象。

苏北已经迫不及待的想要验证自己的想法了，直接从房间走出去，前往练功室。

“小北，你还要去站桩么？

过几天要突破武者的话，这几天你就先蕴养蕴养气血吧。

让气血保持在巅峰，这样突破会更容易些。”

苏展正在客厅看着京武的一些文件，便看到苏北走了下来，劝了一句。

苏北此刻急于验证猜想，哪能拖下去啊。

“爷爷，我再去站站桩，气血到时候服用一颗气血丹，两三天就恢复好了。”

苏展看着苏北急匆匆赶往练功室，只能无奈地叹了口气。

在他看来，苏北虽然答应他了，但心中仍还有着不甘。

所以想去练练桩功，最后搏一搏，看能否二次淬骨。

罢了，再让你试试吧。

……

练功房，苏北并不知道爷爷的误会，也没有打算先告诉他缘由。

因为他也不确定能不能真的提升根骨。

若是给了爷爷希望，最后又无法二次淬骨，只会让老人家更加失望。

而且他暂时也解释不了易经锻骨篇的来历，更不打算透露系统的存在。

不是不相信爷爷，也不是不相信这个世界的大多数宗师。

事实上，在武王张涛的以身作则下，这真的是一个特别的时代。

哪怕有人知道他有系统，知道方平有系统，可能少数人会觊觎，但是大部分人只会选择保护与支持。

只是透露出系统存在，那他穿越呢？

苏展真的能接受自己孙子的灵魂已经换了一个人了么？

不再去想这些，苏北收敛心思，开始按照易筋锻骨篇练了起来。

这是一套动静结合的***。

连贯的拳脚动作搭配上特殊的呼吸方法以及内力运转路径，来达到增强根骨的效果。

苏展没有内力，可他179卡的气血已经能够调动气血了。

将气血按照内力的路径在体内运转，渐渐地，竟是慢慢渗入骨骼之中。

苏展只感觉骨骼有些酥酥麻麻，脸上却是难以掩饰的喜悦。

真的有用！

他的气血卡在179卡已经好久了，《淬炼法》修炼起来也是毫无进展。

《淬炼法》就是不断地压缩气血，在压缩气血的同时，冲刷人体外表骨骼，让骨骼吸收气血，壮大骨骼强度。

而他资质受限，只能承受这么多气血，哪怕有淬体丹、强身液辅助，也无法在提升1卡气血。

可现在，他感觉到了，自己的气血在精炼，骨骼在吸收气血，在得到淬炼。

哪怕还很少、很慢，但绝对是在提升。

这绝对是个意外之喜！

没想到一个低武世界的***放到高武世界来，竟有这等功效。

毫不夸张地说，这部***的效果，在这个世界，仅仅比精神力修炼法门低一筹。

精神力修炼法门可以让宗师更快的进步，让强者迎来一个快速提升期。

易筋锻骨篇则是能够提升非武者的资质，让他们二次淬骨乃至三次淬骨，来造就更多的天才。

天才多了，自然会有更多的宗师出现。

以后，若有机会，倒是可以找个理由将这部***传出去。

毕竟这个世界，真的很需要这么一部***。

不过那得等他有了自保之力后了。

那时候，说不定还能用这部***换来更多的修炼资源呢。

现在，他需要做的，就是尽快完成二次淬骨。