《强身健体》是一部令人心动的穿越重生小说，由拜见橘大人巧妙构思。故事讲述了张铭道张灵玉在一次偶然的事件中踏上了一段无尽的冒险之旅。张铭道张灵玉将面对各种危险和谜题，并结识了一群道义和友谊的伙伴。通过智慧、勇气和毅力，张铭道张灵玉逐渐发现了自己的真正使命，并为之奋斗到底。张铭道穿越到一人之下的世界，意外发现金光咒其实是一种炼体功法。不止如此。风后奇门是一种炼体功法。六库仙贼是一种炼体功法。四张狂，酒、色、财、气是四种不同的炼体功法。南不开大学的物理学讲义是炼体功法。早睡早起的作息时间表同样是炼体功法。……张之维运使雷法，激起漫天雷光，怒斥道：“我天师府的雷法以五脏之...将带领读者探索一个充满惊喜和感动的世界。

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“我最近一直听你讲述科学原理在五雷法上的应用，感悟颇深呐！”

老天师岔开双腿，大马金刀坐在台阶上，呵呵笑道：“我特意让你自己钻研阴五雷三个月。”

“既然你一直没放弃把雷法变成炼体功法，我也想看看你的表现。”

“要不在这里演练演练？”

张铭道早有预感，自无不可，恭声道：“弟子尚不是老天师的对手。”

“嗯？”

张之维眉头扬起，哈哈大笑：“你想打我的主意？初生牛犊不怕虎，好志气！”

“不过，这里有更好的人选。”

他抬手指向张灵玉，道：“我听说你曾击败灵玉。”

“你们两人都学了五雷法，正好过两招，让我看看是先辈留下的东西好用，还是你那科学厉害？”

张灵玉闻言一愣，转而大喜。

他最近一直担心张铭道的身体虚弱，无法应战。

没想到等来了堂堂正正赢回来的机会。

他当然有这个信心！

最近一个月。

他每天与八师兄梁富国切磋一次，又有老天师现场指导复盘，成果斐然。

哪怕是面对修行时间超过自己十年的梁富国。

他都能抢出两成胜算。

赢下张铭道，就在今日！

张灵玉目光灼灼，慨然道：“张师侄，请指教！”

张铭道欣然允诺：“请。”

他们在天师殿前摆开架势，同时运转金光咒。

两人的身上都燃起金色的火焰。

“嗖！”

张灵玉率先动手。

金色的光芒四散，在空中形成十几个金色的炁团。

他瞬间消失在原地，化做一道金线，笔直冲向张铭道。

金色的锋刃锐不可当。

张铭道左移一步，轻松避开张灵玉的刺击。

却见空中的炁团变化出十余柄系了细丝的蜂刺。

张灵玉双手攥着十几根细线，奋力一拉。

聚集在空中的金色蜂刺从四面八方，如暴雨般落下，直指张铭道。

而张灵玉本人深呼了一口气，再度蓄力，准备打出全力一击。

他不断复盘当日败北的过程，左思右想，终于琢磨出了这一招。

张铭道只要在蜂刺的围攻下露出破绽，就是自己取胜的时机。

“灵玉师叔，你没我想的那么迂！”

张铭道看出了张灵玉的战术，哑然失笑，提醒道：“我可要动手了！”

他双足猛然踏地，浑身金光闪动，形成一个球状的光罩，不断膨胀，突然爆裂。

气流在冲击下，发出剧烈的爆鸣声。

袭来的蜂刺被乱流打中，七零八落倒在地上，碎成点点金光。

张铭道则借助反震之力，扑至张灵玉面前，掌刀重重挥下。

常人总有一种错觉。

体型大的生物笨重，体型小的生物灵巧。

但绝大多数时候，体型大意味着力量强，爆发力足，瞬时速度反而更快！

张灵玉骤然临敌，来不及变招，只能仓促招架。

掌刀如锤，力不能敌！

张灵玉双臂震得发麻，踉跄退开，险些倒地。

他来不及庆幸，却见张铭道借着自己反击的力道，在空中侧前翻滚，斜着朝自己踢来。

视野顿时被一条泛着金光、布满肌肉的大腿挤满。

！！！

张灵玉来不及躲避，拼死调动全身的金光汇聚在身体的一侧，强行吃下这一击。

“砰！”

只听得一声闷响。

张灵玉再也受不住力，倒飞而出，撞在十数米外的石栏杆上。

他身上金光明暗交替，似乎随时熄灭，一口逆血直冲上脑，整张脸呈现暗沉的酱油色。

“好重的力道！”

张灵玉迟滞了两秒有余，缓缓吐出一口气。

他修成雷法之后，身体素质和修为都有了长足的进步。

实力至少激增五成。

没承想，自己再次与张铭道硬碰，甚至比原来还要不堪。

张铭道的力量……

不仅仅是力量，体魄与炁的协调程度更是有一个飞跃。

尤其是那记掌刀，力量凝练如一，劈下来的瞬间，黏在自己双臂上，打出了近乎停顿的效果。

力量全数灌下，半分都卸不走。

仅仅一下。

他便被打散了拳架。

只能硬挨下一次攻击。

如果这是真正的战斗，自己恐怕已经死了！

“灵玉，你的对手是擅改宗门绝学的天才。”

张之维不满地发笑：“他放在任何门派，都有比肩开派祖师的天资。”

“你也配和他客气？”

张灵玉沉声回应：“是！师父！”

他凝神聚气，探出右手，掌心向上，刺目的白光“滋啦啦”朝周围溅射。

正是龙虎山最出名的招式，掌心雷。

“清澈灵动又端庄光明，大开大合刚猛无铸，这就是阳五雷之相！”

张灵玉注视着掌心闪烁的雷光，内心无比平静。

自少年时偶遇老天师的雷法。

他想象中的道士形象中便增添了阳五雷。

今天。

同样是想象中的桥段。

他要用自己艳羡已久的阳五雷与强敌决下胜负。

“会赢的！”

张灵玉心中暗道：“我会赢下这一局！”

天师殿前。

闪耀的雷光映入张铭道眼帘。

“变强了不少。”

他冷静地分析张灵玉的战力：“修为是原来的1.5倍，但算上雷法，战力比原来翻了一番。”

1新灵玉=2灵玉。

他在学习雷法后，战力从2.5灵玉提升到4灵玉，等价于2新灵玉。

单论进步的速度。

张灵玉甚至在自己之上。

然而。

两人之间依旧有巨大的差距。

张铭道心中动念。

无数黑浊黏稠的液体从袖口，从身体各处喷涌而出。

水脏雷厚重浑浊却又奇诡多变，无拘无束纵性自在，行将起来如水银泄地无孔不入，逐渐铺满脚下，并像一处泥潭朝四周不断扩张。

两种截然不同的雷霆同时出现。

空气开始扭曲。

两人气势交锋的中心，出现一圈圈浮动的涟漪。

炁的异动惊动了附近的三代弟子。

以兴业为首的老弟子们纷纷赶赴天师殿，见殿门紧锁，干脆溜上房顶。

有人捷足先登，抢了个好位置。

梁富国趴在屋顶上，偷窥殿前的战斗。

他们顾不上礼节，眼神示意行礼后，各自寻位置观战。

“谁在打？”

“灵玉师叔和……张铭道？”

“他也会雷法？好厉害，感觉气势比灵玉师叔还强！”

“你们吃完饭，不做晚课，跑这里来，是想尝尝天雷的滋味吗？”

“……”

几人小声议论。

忽然一愣，僵在原地。

天师殿前的战斗尚未爆发。

龙虎山的天空乌云密布，沉闷的雷声在云层中滚动。

轰隆隆——

粗壮的雷霆直劈而下。

落在趴着观战的那人屁股上。

默不作声的梁富国顿时发出一声惨叫，连声求饶：“弟子告退，告退！”

三代弟子们齐刷刷抖了一下，面面相觑，“咻”的一声做鸟兽散。