龟龟大师的《综武：捡到我日记，师娘心凉了》这本书可谓用心良苦，内容很吸引人，人物描写精致，高潮迭起，让人流连忘返，宁中则沈青云是该书的主角。主要讲述的是：十天前，她前往后山练剑时捡到了一本日记本。日记本的主人，是华山门下一个的普通杂役弟子。令她奇怪的是，这本日记本上的内容，竟然会每天定时更新，而且日记上的事情正在逐一灵验！随着日记内容的不断更新与曝光，整个世界都动摇了！他：怎么大家看我的眼神有点怪？

精彩章节

沈青云一个翻身踏飞而出，再度来到练武场中央。

“师娘，借你的剑一用。”

宁中则将手上长剑扔出，直奔沈青云。

抓出长剑后，沈青云将《清风十二式》的每一招施展出来。

清风游龙！

醍醐灌顶！

乘风破浪！

剑指苍穹！

……

宁中则盯着沈青云施展出来的剑法，目不转睛，全神贯注，生怕错过任何细节。

同时震惊不已，这门剑法的精妙程度，比华山剑法高出太多，她难以置信这样的一门剑法，竟然是自己门下弟子自创出来的。

她更加的坚信，华山派要是度过了这次难关，一定可以重振当年的辉煌，夺回五岳剑派第一的位置。

沈青云修炼完后，将剑递给宁中则，让宁中则开始练习。

姿势不到位的，他会亲自到身边指点调整，争取达到完美。

因为《清风十二式》是在华山剑法的基础上领悟而来，所以宁中则学起来很快，一个时辰便将剑招全部记住。

夜幕降临，宁中则也没有停下脚步，继续修炼了三个时辰。

直到明月高悬，方才离去。

至于沈青云，他在写完日记后，也躺在床上休息，看书催眠，等待第二天的来临。

次日清晨，宁中则跟往常一样，阅读沈青云更新的日记。

【今日，我的心情和天气一样，阳光明媚，因为有人陪我一起喝酒，而且还是个拥有万千风韵的美女师娘，来这里一年了，还是第一次有人陪我喝酒，竟然觉得很新鲜，看起来我真是有些孤独了。】

【吃完饭后，师娘表明来意，想让我出手帮助华山渡过难关，但是区区剑宗岂能让我亲自出手，所以我就传授师娘《清风十二式》，师娘是个好徒弟，学得很快，希望明天师娘还会来，因为练剑的师娘好美，就好像仙女在翩翩起舞一般，要是我在钓鱼的时候，还能够欣赏此等美景，实乃人生一大快事。】

【明天多钓两条鱼，然后做一道清蒸鱼，再与师娘饮上几杯。】

不知道是因为宁中则习惯了沈青云在日记上对她的描述，还是与沈青云接触的时间久了变得熟悉，她对于沈青云的这种语言态度已经不反感了。

沈青云自创的《清风十二式》虽然来自华山剑法，但是宁中则对于其中有很多奥妙尚未能够彻底的融会贯通。

所以她这些天都会前往后山修炼，继续让沈青云指点，直至把《清风十二式》练就炉火纯青为止。

读完日记后，宁中则便拿起长剑出门，前往后山修炼。

路上她碰到了晨练刚刚结束的岳灵珊。

于是便交代岳灵珊，告知华山弟子，这些天谁都不准上后山打扰她修炼剑法，否则严惩不怠。

宁中则如此做法，除了不想让弟子打扰她修炼之外，还带得有警惕之心。

她害怕沈青云给她手把手教学的场面被其他弟子看到，那样一来，会造成不必要的误解。

毕竟人多嘴杂，而且舆论是无法控制的，一旦在传播的过程中变味，她跳进黄河也洗不清。

岳灵珊，听闻娘亲要闭关时，严肃认真的对待。

她知道，娘亲是为了剑气两宗的挑战而刻苦修炼的。

这种精神，值得所有华山弟子学习。

交代完毕后，宁中则便赶往后山。

太阳高照，整个后山鸟语花香、空气清新，是一个修炼剑法的绝佳地方。

宁中则环顾四周，想要寻找沈青云的踪影，因为在她看来，以沈青云的武功境界，平时必定很努力的在修炼，否则不会进步如此神速。

可是找了半天，连沈青云的一根毛都没找见。

最后，她把视线放在了沈青云居住的房间里。

“难不成，他还在睡觉吧？”

“这都什么时辰了。”

抱着好奇的心，宁中则走向了沈青云睡觉的房间。

门是关着的，但是窗户却大开着。

沈青云平时睡觉，都习惯开着窗，因为那样才更为凉爽。

宁中则透过窗户往里看，只见沈青云浑身上下只穿着裤衩子，被子被踢到一边，摆出一个木字型呼呼大睡着。

这玩意，竟然还是个高手！

真是令人费解。

宁中则笑了笑，“难道是昨天教我的时候，疲倦了？”

对此，宁中则没有叫醒沈青云。

而是返回练武场，开始练剑！

清脆的剑鸣，随风传播，熟睡的沈青云醒了过来。

揉揉眼睛起身，仔细聆听外面的剑鸣时，嘴角不自觉的扬起。

“师娘，来得可真早。”

说着，他迅速的起身，穿衣洗漱，然后跟往常一样打扫后山的街道。

打扫干净后，他没有去练武场打扰师娘练剑，去菜地逛了一圈后，便来到湖泊边垂钓起来。

都说勤能补拙，一点也不假。

宁中则的刻苦修炼，弥补了天赋的不足，经过一整天的苦练，她的《清风十二式》已经驾轻就熟，再练几天便可以达到炉火纯青的境界。

这一天，沈青云也收获颇丰，得了一条三斤鲈鱼，还钓上了一只五斤王八。

美滋滋的拿着东西，回厨房炖起来。

黄昏时分，两道新鲜美味的清蒸鲈鱼和公鸡炖王八摆在了凉亭的石桌上。

沈青云还打来了一壶好酒。

此时，宁中则也停止练剑，走到凉亭。

看着色香味俱全的两道菜肴，不禁称赞，“青云，没想到你还有这等手艺。”

“以后哪个女孩子嫁给你，有口福咯。”

沈青云笑了笑，回答道：“多谢师娘夸奖。”

“坐下来尝一尝我的手艺吧。”

练了一天的剑，宁中则早就饿得前胸贴后背了，也就不多拘谨，立刻坐下开始吃东西。

这时，沈青云夹了一块肉，放到宁中则的碗中。

“师娘，吃个**，大补！”

两人相处融洽，有说有笑的进行晚餐。

吃完饭后，宁中则下山去了，她要去处理今天华山的事务，顺便看看岳不群、令狐冲等人有没有消息。

至于沈青云，吃完饭后就返回房中写今天的日记，并研究系统。

因为系统提示，他成功的写日记的时间达到了30天，《龙神功》突破第三层，并且获得了一份礼包！