《强身健体》是一部让人沉迷的穿越重生小说，由拜见橘大人巧妙构思。故事中的主角张铭道张灵玉经历了一连串惊险刺激的冒险，与邪恶势力斗智斗勇。小说以其紧张刺激的情节和生动逼真的描写赢得了读者们的喝彩。张铭道穿越到一人之下的世界，意外发现金光咒其实是一种炼体功法。不止如此。风后奇门是一种炼体功法。六库仙贼是一种炼体功法。四张狂，酒、色、财、气是四种不同的炼体功法。南不开大学的物理学讲义是炼体功法。早睡早起的作息时间表同样是炼体功法。……张之维运使雷法，激起漫天雷光，怒斥道：“我天师府的雷法以五脏之...。

精彩章节

比武场内空无一人。

诸位师兄弟已经散场。

张灵玉堵住准备开溜的两人，面色不悦：“张师侄，你还在坚持那个离经叛道的荒谬结论吗？”

他并不是因张铭道顶撞自己而愤怒。

只是金光咒是天师府祖师开创，代代天师传授。

典籍早已写明，金光咒是一种堂堂正正的性命修持之法，搭配仪轨，咒语，使自己进入静的状态，提升修者的性命修为。

换言之。

金光是性命修为提升的副产物。

张铭道却多次质疑，说金光咒是炼体之法，那金光是强壮身体的补剂。

这分明是在质疑天师府的传承！

张灵玉身为天师传人，岂能不怒！

“肉身再怎么锻炼，也不过是肉体凡胎，终究有极限。”

张灵玉缓了口气，奉劝道：“哪怕修为极为精深，能抵御刀剑，挡得住子弹吗？”

“以金光咒，提升性命修为才是正道！”

他身为众人的师叔，理应把后辈从歧路拉回来！

张铭道思考片刻，认真道：“修炼有成的话，应该能挡住小口径低射速的手枪子弹。”

“达姆弹肯定能防住，面对乌兹冲锋枪或许会轻伤。”

“如果面对的是AK突击步枪，或者是巴雷特之类的反器材狙击枪，那肯定挡不住了。”

他没有说的是：

继续钻研金光炼体术，将其适用性扩展到肌肉、骨骼、内脏上，应该能在体表形成一层不输10毫米钢板的防御。

再配合修行者独有的卸力手段。

足以规避除穿甲弹、迫击炮等反器材武器之外的常规军械！

志瑜默默退了一步，将战场留给交锋的两人。

“你研究过现代武器？”

张灵玉闻言也是一愣，下意识问道：“真挡得住手枪？”

身为修行者，难免对这种凶器感兴趣。

他很快反应过来，自己是来纠正张铭道的错误观念的：“你看了我的比试，还要继续坚持那个观点吗？”

“用金光转化的锋刃可比肉身硬多了！”

张铭道非常诚恳地回答：“我正是看到你的比试，才坚持认为金光咒是炼体之术！”

没有张灵玉的现场演示。

他起码需要三个月才能推衍出具体的法门。

“……”

“……”

两人相顾无言，沉默片刻。

张铭道率先提议：“要不，老地方，再交流交流？”

“行。”

张灵玉点头：“今天，我一定会让你改变观念。”

他脚下生风，身形似箭，两三个踏步，便穿过了比武上，窜进密林中消失不见。

“诶？”

志瑜还想阻拦，哪里反应的过来。

只见身旁一阵风起。

张铭道紧随张灵玉，迈起大步，朝密林深处狂奔而去。

剩下志瑜一人在风中凌乱。

……

密林深处。

张灵玉率先停下脚步，无奈道：“张师侄，你不用给我留面子。”

他去年就听说过张铭道的谬论，特意纠正。

接了约战，在密林里一决胜负。

结果输了！

说一千，道一万。

修行正确与否，输家是没有资格评论的。

因此，张灵玉向老天师讨教了金光咒的进阶用法，苦修至今，便是想要打赢张铭道，把他带回正路。

“私下决斗才好！”

张铭道笑道：“你是二代弟子，赢了我没有奖赏，输了我，却是大大的丢面子，三代弟子要是知道胜负，定然不服你。”

“我知道师叔你不在意。”

“但天底下多的是在意胜负的人！”

“传扬出去，还有哪位前辈放心与我切磋呢！”

比武交流是进步之道，却难免关乎利益、名声。

他不在意赢，也不在意输，只在乎能不能从交流中获取灵感，强化自身。

给别人留些面子，帮着遮掩胜负，才有人愿意与自己切磋。

此乃人性。

当然。

即便做到这些，也未必能避免结怨。

他前世剑挑霓虹区十八家剑道馆，未曾在外宣扬，照样引来了杀身之祸。

细细想来，那辆泥头车的出现很是蹊跷。

不过。

为了追求肉身的极限。

他管不了那么许多！

宗门遗泽，前辈高人，同辈翘楚，统统是自己上进的资粮！

两人面对面，在林中就此拉开架势，同时默念金光咒口诀。

天地玄宗，万炁本根。

广修万劫，证吾神通！

张灵玉全身涌起金光，呈现出火焰般的姿态。

张铭道魁梧的身形再次涨大了一圈，直接将道袍撑爆，露出棱角分明的健硕肌肉。

金光聚集在他体表，像是涂了一层泛光的精油，活像一座充斥美感的金色雕像。

“唔……”

张灵玉嘴角不由抽搐。

他每每看到张铭道自创的金光咒用法，都忍不住捂眼叹息。

明明是玄门绝技，总让他用出佛门铜人的架势。

真辣眼睛。

林风簌簌，一片落叶缓缓飘落。

两人不约而同出手。

拳掌交击，重重地撞在一起。

张铭道退了一步。

张灵玉只觉掌心巨震，有沛然大力袭向全身，连退三步方止。

“好重的力道！”

他不由发出感叹：“这种练法虽是歧路，但在磨炼肉体的层面确实有点门道。”

自己在老天师的指导下苦修一年。

本以为实力已有大进。

没想到张铭道的进步也不遑多让。

单论炁的强度。

两人相仿，并无多大的差距。

然而。

张铭道的体魄着实强健异常，远胜自己。

他将金光形态的炁和强健的筋肉力量归于一处，差点打碎自己的金光，力道之强恐怕不逊色荣山师兄。

果然。

不用出以炁化刃，难以获胜。

“小心了！”

张灵玉出声提醒。

说话间。

他身形似电，眨眼间出现在侧面，并力一指，指尖金光如剑，直刺张铭道左肩。

以炁化刃！

张铭道临危摆开拳架，中途截击张灵玉的右臂，却见那金光之刃扭了一个弧度，像一个弧形钻头狠狠凿下。

滋呲！

金刃崩成碎屑四射。

张铭道雄壮的三角肌上划过一道白痕，点点鲜血沁出，转瞬愈合。

“好硬！”

张灵玉已经多次抬高自己的预估，还是低估了张铭道的肉身强度。

这样的防御力。

恐怕在世俗那些无漏金刚之类的横练法之上！

但……

他能打破！

只是难保张铭道不受伤了。

张灵玉目光一凝，全力出手，金光再次生成利刃，赫然刺下。

张铭道瞥了眼被散射碎金搅碎的裤腿，眉头微皱，调动一丝金光护住自己的内裤。

左肩往前一顶，与金光之刃撞在一团。

“噗！”

锋刃立时刺入皮肉，却再难寸进。

张灵玉眉头紧皱。

他的金光之刃如愿破开了张铭道的皮膜，却被皮膜之下的血肉绞住。

力道如泥牛入海，消失无踪。

与其说他是在凿一个披着钢甲的人，更像是在凿一块浑然天成的百炼钢！

咣——

雄浑钟声响起，声震云霄！

张灵玉神情一震。

错了！

他分明是在敲响一座巨钟！

霎时间。

沛然大力从巨钟反震而回。

他再难抵御，被巨力轰中胸口，倒飞而出，撞倒了十米外的一棵栗树。

“哇！”

张灵玉脸颊通红，吐出一口鲜血。

“承让。”

张铭道散去体表金光，用手指按了按左肩的伤口。

一注泛着金色的鲜血涌出。

伤口随着手指的按压，急速愈合。

皮肤转眼完好无伤。

这……

张灵玉目光茫然。

金光咒竟能将肉体磨炼到这个地步。

实在令人匪夷所思。

莫非抗战时期，祖师们传承功法的时候散失了一部分？

很有可能！

看来，金光咒还真是炼体功法！

……

比武场上。

孤身一人等待的志瑜在风中踱步。

“都让你不要乱说话，免得被教训一顿，你非要——”

他叹了口气，自语道：“出去那么长时间，铁定被打惨了，我还是提前准备些伤药吧！”

志瑜说话间，一脚踩空，险些摔倒。

“嗯？？”

他看向地面。

青石砖面上有一对脚印大小的深坑。

他拿自己的脚比了比。

脚印四十八码左右，深两寸有余。

志瑜不由心生敬意。

这脚印一看便是天师府高功练武所留，足见修为深厚。

他脑海中浮现出自己的师父，摇了摇头。

以他对师父梁国富的了解，尽全力或许留下这么深的脚印，但脚印不可能这么完整。

地面没有丝毫碎裂。

莫非是老天师所留？

这时。

他耳畔响起老天师标志性的嗓音：“老田啊！你要是早点出门，还能看到灵玉那孩子的比武！”